Rubrique MINCEUR
Retrouvez ici des recettes et des menus dont les portions et la valeur calorique By Nutrissime sont adaptées à des menus dans un cadre minceur. Des menus équilibrés, bien évidemment !
Les dernières entrées à - de 150 Cal
Mille feuilles 100 pourcent carottes

➜ 133 Calories par personne
- cette entrée
- créative
- très facile
- et économique
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Voici une recette "ça rend aimable" comme dirait ma mère ! Inspirée des délicieuses purées de carottes que me faisait ma grand-mère le mercredi, voici une entrée100 pourcent carottes, à déguster froide pour un déjeuner de printemps.
Velouté de betterave au chèvre frais

➜ 139 Calories par personne
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- sucré-salé
- facile
- et économique
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- facile
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Un velouté délicieux et frais !
Taboulé de semoule à la crevette

➜ 76 Calories par personne
- cette entrée
- du monde
- facile
- et bon marché
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- et bon marché
Laissons entrer le soleil dans nos assiettes avec une petite salade fraîcheur.C’est un taboulé de Semoule aux Crevettes que je vous propose, frais et rapide à préparer il sera parfait pour votre déjeuner ou en accompagnement de vos barbecues.
Concombre au chèvre frais

➜ 139 Calories par personne
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- végétarienne
- facile
- et économique
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Une entrée bien fraîche à déguster !
Céleri rémoulade

➜ 126 Calories par personne
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- simple
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- et économique
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Une entrée classique mais délicieuse pour terminer votre céleri rave.
Salade de champignons

➜ 137 Calories par personne
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- et économique
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Une agréable salade de champignons qui peut être réalisée par les adultes comme par les plus jeunes. Cette entrée peut aussi être servie en amuses-bouches.
Flan d'asperges sans oeuf

➜ 146 Calories par personne
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- simple
- très facile
- et bon marché
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Une entrée fraiche pour savourer différemment les asperges.
Salade de crevettes et de tomates au basilic

➜ 128 Calories par personne
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- créative
- très facile
- et bon marché
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Une salade bien rafraîchissante et bien épicée pour mettre en valeur les crevettes et les tomates.
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