Menu rapido

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La flemme de cuisiner ? Un porte-monnaie un peu vide ? Menu rapido à la rescousse ! Bon, rapide et pas cher !

Salade bohémienne

Salade bohémienne
➜ 142 calories par personne
- Entrée
- simple
- Très facile
- Economique
Une salade pour utiliser les restes de riz ou si le réfrigérateur se vide ! Quelques tomates, poivrons, oignons et le tour est joué.
Liste des ingrédients : Riz basmati, tomate, oignon, poivron rouge, carotte, olive verte, huile d'olive, jus de citron, moutarde, persil, sel fin, poivre

Croque-Monsieur

Croque-Monsieur
➜ 376 calories par personne
- Plat Fast-food
- rapide
- Très facile
- Economique
Envie d’une cuisine à la fois express et gourmande. Pour une soirée "flemme en cuisine" c’est le croque monsieur qu’il vous faut. Prêt en moins de deux et délicieux !
Liste des ingrédients : Jambon blanc, pain de mie, fromage type saint-môret allégé, origan

Gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt
➜ 284 calories par personne
- Dessert
- simple
- Très facile
- Economique
Le dessert de notre enfance par excellence. Traditionnellement aucun grammage n'est nécessaire puisque le pot de yaourt sert de verre doseur dans cette recette. Pour un pot de yaourt, compter deux pots de sucre, trois pots de farine et trois quarts de pot d'huile !
Liste des ingrédients : Farine de blé, sucre blanc, oeuf entier, yaourt, huile, levure chimique, sucre vanillé, zeste de citron

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