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Blogueuse phare de Nutrissime, Charlotte Râpée ne peut s'empêcher de commenter les tendances du moment et de vous tenir au courant de l'actualité santé et alimentation sur son blog. Tout ceci dans la bonne humeur, bien entendu !

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Publié par Charlotte Râpée le 05 juillet 2015
Ces fruits sont riches en antioxydants (vitamine C ou caroténoïde), cela fait d’eux les partenaires idéaux pour parfaire notre cocktail. Privilégiez les produits biologiques afin de purifier un maximum votre corps.

Épluchez, sauf la pomme, et coupez vos fruits puis passez-les à la centrifugeuse, en respectant la position du bouton pour la vitesse d’extraction. Utilisez la position « pulpe fine », pour extraire et consommer au maximum le jus de chaque produit.

Votre jus est maintenant prêt à être dégusté, une quantité de 400 ml est nécessaire pour assurer une bonne hydratation et profiter au mieux des propriétés
bienfaitrices de chaque aliment.

pour en savoir plus...

Bonne dégustation !

Source : Thierry Hanh pour KitchenAid (www.seriousaboutfood.fr)

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